腕が上がらない・・シュート特訓で得られた３つのこと

こんにちは、中川です。

なかなか
シュートフォームが定まらず
焦っている小・中学生のあなたへ。

そんなあなたは、
僕の昔話を聞いてください。

実は….
高校２年まで
シュートフォームが決まらず
シュートも上手くいかず、
かなり悩んでいました。。。

結構深刻にです。

理由は、、

一緒にバスケを始めた双子の兄は
何故か中１の時点でフォームが固まっていて
毎日気持ちよさそうにシュートを打って
決めまくっていたからです。

当時
自分の場合は、
無理やりのジャンプシュートを
打っている感じ、

スナップも両手打ちになっていて
エレベーションもめちゃくちゃ…

正直どうしていいか分からない状況でした。

しかし、
中学時代の小林先生、
高校時代の吉永さんという

高校の大先輩でありながら
僕の一生の恩師でもあるお二人から

中学、高校と手塩にかけてシュート
練習をしていただいたことで
自分の確たるフォームを
見つけることが出来ました。

２人の言葉は、

「打ち込むことで必ず
自分のフォームが見つかる！」

でした。

下関東部中と
豊浦高校でお二人から
何万本リバウンドと
パスをしてもらったか分かりません。

この打ち込みのおかげで
ある日、「あれ？」と
自分にあったシュートフォームが
見つかります。

とんでもなく強いパスが
息つく間もなく飛んでくるので、

腕がパンパンになり、
正直300本を過ぎた辺りから
腕が全く上がらなくなっていましたが、

「肘をあげい！」
「スナップをやり切れ！」
「ほーーーー！！！」

とかなり追い込んでいただきましたw

かなりキツかったですが、
これによりシュートに
必要な体力、脚力、
何より効率的なフォームが見つかりました。

実際、腕が上がらないくらい
追い込まれると
理にかなったフォームじゃないと
ボールがリングに届きません。

下半身からの連動や
肘の角度、
フォロースルーなど

自分にあった
スムーズなフォームが
徐々に見つかり始め、

ついに高２で
「これだ！！」
と思う自分のフォームを
確立することができました！

バスケットも
高２ぐらいから急成長し、

高２のウィンターカップの後に
大学からオファーを頂き、
高３のIHでは得点王にもなれました。

下関に帰ったら
いつも会うお二人ですが、
本当に感謝しています。

あなたもシュートで悩んでいたら
焦らず打ち続けてください。

量をこなすという時期が
どこかで必要かもしれません。

自分の中学、高校時代のお話ですが、
参考になれば幸いです。

・・
・

その当時、
僕が取り組んでいた、
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かなりしんどいですが、
あなたも実践されてみてください。

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ミニバスの試合の日の朝にDVDが届きました！出かける直前にChapter.1と特典PDFだけでも見ていったのが良かったのか、その日はきれいなキャッチ＆シュートを決めることができ、フリースローの成功率も100%でした！その後も少しずつ続きを見ながら自主練を頑張っているようです。 今まで色々な本やDVDを見てきましたが、ここまでシュートに特化した実戦的な教材は他になかったと思います。本当にありがとうございました。 今後もプロのみぞ知る、凄い教材を楽しみにしております！

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（元プロ 光市立光井中学校女子バスケットボール部監督 山口県ジュニアオールスター女子チームHC 島袋修）

シュート力の向上に向けて、第５弾シュート編も購入させていただきましたが大変参考になりました！！本当にありがとうございました！！（どうしてもこれがお伝えしたくて…)
シュートスキルもそうですが、ディフェンスとの対人的な駆け引きや対応手段がかなり詳しく解説されているので、指導する身としては本当に助かります！
今回はむしろ女子チームのプレイヤーや指導者が手に取るべき教材ですね。
これからも、山口県の中学&高校カテゴリーの指導者として携わらせていただくので、またいろいろとアドバイスをいただけると嬉しいです。
こちらも、KAZ応援し続けます！！本当にありがとうございました！！
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（鹿児島県 32歳 鹿児島樟南高校女子バスケ部監督 山下勇輝）

これまでの全ての教材に続いて今回も、購入させていただきました。
私は現在鹿児島の高校女子チームで監督を努めていますが、バスケ未経験の自分の指導にいつも本当に役立っています。今回も必ずチーム力アップに活かしていきたいと思います。
いつも実戦的な内容、本当にありがとうございます。
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（岡山県 30歳 トライフープ岡山選手兼スクールコーチ 大森勇）

超実戦シュート編、見させていただきました！
カズさんがプロキャリアで培ったシュートテクノロジーがすべて言語化されていて、選手としても指導者としても学びの宝庫ですね！
何から始めていこうか、今からワクワクが止まりません。
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（茨城県 高校３年生 T・Jさん）

今回ももちろん購入させていただきました！
第５弾も凄いですね！
今年から関東の名門高校でエースでキャプテンを務めることになりましたが、何度も見返して得意のシュート力にさらに磨きをかけ、インターハイで暴れてきます！
そして将来的には目標である「Bリーガー」の夢を必ず実現したいと思います。
いつも本当にありがとうございます！

＝＝＝ここまで＝＝＝＝＝

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それでは、
ここまでお読みいただき、
ありがとうございました。

またメールさせていただきます。

中川和之