緩急で守る!相手のペースを乱すDFFとは
- 2019.02.28
- 公開メルマガ
こんにちは、中川和之です!
ゲームには要所というものがあります。
40分間、全部は頑張れなくても、
「今ここだ!」
という場面で
ディフェンスに強弱をつけ
勝利をたぐり寄せます。
よりタイトにしたり、
よりエネルギーを使って
「Shut!」したり、
ゲーム終盤、
アメリカでは必ず
”GO TO GUY”と呼ばれる選手が
リングに対してアタックを仕掛けてきました。
むこうではどのチームにも
そういう役割の選手が必ずいて、
NBAでいうところの
コービーブライアントや
カイリー・アービングのような選手が
ゲーム終盤に必ず仕掛けてきます。
ABA、USBL時代、
そういった選手を
マークすることが何度もありました。
そんな相手を守るときに
意識したのは、
いかに気持ちよくプレーされないよう、
持たれる前に負荷を与えるかです。
そうして、、
相手のプレーの腰を折る。
そのために徹底したのは、
”ディナイ”ですね!
かなりフィジカルにタイトに行きました。
相手がボールを
持ちたいところや、
持ちたいタイミングで持たせない。
そうして
相手にプレーをさせなかったり、
プレーにノイズを走らせたり、
上手くいけば、
ボールを離させることに成功しました。
結果、勝利につなげることが
出来ました。
この局面を見極める力と
タイトなDFFを遂行できる実行力が、
プロでは本当に求められます。
40分の間、状況に応じて
DFFのギアを切り替えられる
用意を常にしておきたいですね。
そのために、
磨くべきスキルがディナイ!
必要なフットワークや
フィジカルコンタクト。
身体の角度や、位置、手の見せ方など
細かいことをきっちりやることが大切です。
以下部分動画でやっている形を
ぜひ参考にされてください!(3分20秒~)
▼KAZ超実戦ディフェンス編
部分動画(5:05):
この持たれる前の駆け引きなど
プロが実践する
実戦的DFFノウハウについて、
以下で徹底的に解説しています!
===============
★『KAZ PERFECT SKILL
(超実践ディフェンス編)』★
http://kaz-nakagawa.com/1on1-defense
〜日米13年のキャリアで培ったスキル動画~
===================
日本全国で大好評のこのDFF教材、
3/3(日)まで割引価格を延長させていただきました。
(あと3日です!)
「どうしようかなぁ」と
迷われているあなた、
以下最新の購入者の声を
参考にされてください!
==以下購入者の声(2/28時点)====
(茨城県 高校1年生 T・Jさん)
1弾、2弾、第3弾に続き、今回も購入させていただきました!
普段の試合でDFFでやられてしまい悔しい思いをしているので、何度も見返して練習し、絶対に自分も1on1のディフェンス力を身に付けたいと思います。
「Bリーガー」になる目標に向け、これからもよろしくお願いします。
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(香川県 31歳 元プロバスケ選手 バスケットボールスクールハーツ指導員 宮本真司さん)
第4弾ももちろん購入させていただきました。
自分は、KAZさんのアメリカ挑戦時代のプレーも生で見させて頂きましたが、今回の教材は、当時のKAZさんの必死な姿が蘇る過去最高の教材だと思いました。
スキルだけでなくハートの部分までしっかり伝わってきます。
指導者として本当に何が大切なのかを再認識させていただきました。
今のKAZさんも、あの頃のように輝いていますね^^
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(岡山県 28歳 操南中学男子バスケ部監督 立川昴宏さん)
1on1編に続き第4弾も購入しました!
無料特典にあった大腿筋と骨盤のトレーニングも早速自分で実践してみました!
これはかなり効きますねw
自重のトレーニングであそこまで追い込めることにびっくりしました!
でも、これを続けていけば必ずDFFに必要な脚力を強化できると確信しています!
明日の練習から生徒にもトライさせてみます!
中川さん、いつも本当に役立つ教材をありがとうございます(^ ^)
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(熊本県 30歳 Bリーガー 西谷 亮一さん)
相手シューターへのディフェンス力を向上させるためについにKAZ PERFECT SKILLを初購入させていただきました(^ ^)
カズさん、これはタメになります!
いつも本当にありがとうございます。
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(富山県 36歳 高校男子バスケ部コーチ H・Yさん)
同世代の自分からすると、これまで中川さんは超オフェンスマシーンのイメージでしたが、「ディフェンス編!?」ということで逆に気になって購入させていただきました。
DVDを見させていただきましたが、中川さんがここまでDFFにも全力で、細部にこだわりプレーされていたのを初めて知り思わず感動してしまいました。
日米のプロキャリアで培われたノウハウは本当に新鮮で目から鱗でした!
私は現在高校男子を指導していますが、早速明日からの練習で取り入れていきたいと思います。
中川兄弟は、いつまでも同世代の星です。
これからも全力で応援させていただきます!
===ここまで=======
このようなかたちで
いま全国各地から
喜びの声を続々と頂いております。
もし、あなたが
ディフェンスをするにあたって、
☑スピードの速い選手に振り回される
☑相手のどこを見て守ればいいのか分からない
☑DFFに必要な足腰はどう鍛えればいいのか?
☑リバウンドが取れない・・
☑ゴール下で簡単に押し込まれてしまう
☑DFFが上手くいかず、試合に出れない
そのような悩みをお持ちの場合は、
ぜひ動画レッスンで
お伝えしている考え方で、
1o1nディフェンスを改善していって欲しいと思います。
http://kaz-nakagawa.com/1on1-defense
今日から3日後、
3月3日(日)まで期間限定割引(-4,000円)
+7個の無料特典付でゲットできる大チャンスです!
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(※3/3を過ぎますと期間限定割引が終了となります)
▼超実戦ディフェンス編今のうちにゲットする:
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それでは、
僕はこれからIPUで選手の自主練に
付き合ってきます。
今日もここまでお読みいただき、
ありがとうございました。
中川和之